Se você costuma Centelha Asiática Planta, saiba que existe o chá de amora, diferente de Porta Mangueira de Jardim, por exemplo. Aliás esse chá pode ser feito a partir das folhas ou frutos, o que preferir. Além disso, para preparar com as folhas, é mais simples que uma EMENDA DE MANGUEIRA, pois a porção é de cinco a dez folhas de amora para cada litro de água. Caso queira adicionar a fruta, não existe uma quantidade máxima permitida, como um palpite de Sorteio Lotofacil, mas o ideal é não passar de uma colher de sopa por dia. E não adicionar açúcar.
Com uma quantidade significativa de fibras, a infusão de amora é ideal para ajudar a regular a digestão e trazer equilíbrio para o funcionamento do intestino. As folhas também são conhecidas por suas propriedades antioxidantes e diuréticas, sendo muito procuradas por quem quer emagrece, principalmente.
Por fim, o chá de amora possui propriedades hipotensoras por ser rica em potássio. A substância ajuda a diminuir a quantidade de sódio no sangue, abaixando a pressão. A receita do chá inclui 100 gramas de amora fresca e uma xícara de água. Então, aqueça o líquido, adicione a fruta, e deixe ferver por 10 minutos.