Essa é mais uma das promessas do Prefeito de Codó Francisco Nagib, de levar para o distrito de Cajazeiras a Academia Ao Ar Livre.

Descubra como as academias ao ar livre podem ser o espaço ideal para a prática esportiva por oferecer equipamentos voltados para todas as idades.

Dizem que um dos esportes mais democráticos que existe é a corrida. Teoricamente, qualquer pessoa pode calçar um tênis e sair por aí correndo que já estará praticando um esporte que está entre os mais completos que existem.

Mas há também uma outra oportunidade disponível, sem que você precise pagar nada, que pode ser colocada entre as mais completas a que você pode ter acesso.

Estamos falando das academias ao ar livre, um espaço democrático, voltado para pessoas de todas as idades, e que pode ser utilizado sem que você precise gastar um centavo com isso.

Há muitos benefícios em uma academia ao ar livre, e se engana quem acredita que elas sejam voltadas para pessoas da terceira idade ou para aquelas que só desejam manter o condicionamento físico.

Academias Ao Ar Livre Para Todas As Idades

A construção de uma academia ao ar livre leva em consideração o fato de que, em geral, elas são instaladas em locais públicos e, por isso, são frequentadas por qualquer tipo de pessoa.

Homens e mulheres, idosos e crianças, magros ou obesos, ricos ou pobres, não importa: todos têm acesso aos mesmos equipamentos, no mesmo espaço e sob as mesmas condições.

Por conta disso, os equipamentos existentes em uma academia ao ar livre precisam ser generalistas, isso é, fáceis de serem utilizados e flexíveis o suficiente para que mais de um exercício possa ser realizado nele.

Por conta disso, raramente você vai encontrar equipamentos difíceis de serem utilizados ou com cargas insuportáveis, assim tornando uma academia para todas as idades.