Após vencer o Japão nesta segunda-feira (29), a Seleção Brasileira se prepara para enfrentar a Noruega nas oitavas de final da Copa do Mundo 2026, no próximo domingo às 17h. Entre os jogadores do país nórdico, um deles se destaca por sua alta performance e hábitos peculiares: o artilheiro Erling Haaland, de 25 anos.
Principal atacante do Manchester City, o camisa 9 acumula recordes e se tornou o jogador mais rápido da história a alcançar 100 gols na Premier League. Por trás de seu desempenho, está mais do que somente treino, mas também uma disciplina extrema nos mínimos detalhes.
Confira, a seguir, cinco curiosidades sobre o atleta!
1. O sono? É sagrado!
Dormir com fita na boca em um ambiente livre de estímulos, durante cerca de dez horas, e sem qualquer fresta de luz são só alguns hábitos curiosos adotados pelo jogador na hora de dormir. Para Erling Haaland, ter um sono reparador é tão importante quanto realizar bons treinos.
Em entrevista ao podcast do youtuber norte-americano Logan Paul, Haaland contou que cola fitas adesivas na boca para se forçar a respirar somente pelo nariz enquanto está adormecido. O objetivo é filtrar melhor o ar através dos pelos e do muco do nariz, oxigenar os pulmões com mais eficiência e reduzir distúrbios do sono ligados à respiração bucal.
Além disso, o atacante usa óculos que bloqueiam luz azul ao menos três horas antes de ir para a cama e desliga todos os sinais eletrônicos e telas para evitar estímulos que o atrapalhem de desacelerar. No quarto, nenhuma fresta de luz.
Por outro lado, sua primeira atitude ao acordar é receber a luz do Sol em seus olhos para favorecer o ritmo circadiano, também conhecido como “relógio biológico”.
2. A dieta? É rigorosa!
São 6 mil calorias ingeridas por dia. Na base da dieta do jogador estão coração e fígado bovinos, além de leite cru. O cardápio também inclui peixes, ovos, arroz, batata, frutas. E, claro, o jogador está sempre driblando os alimentos processados, priorizando comidas nutritivas, de alto valor biológico e de fácil absorção.
3. O filtro de água? É portátil!
Outro hábito curioso do atleta nórdico é levar seu próprio filtro de água, em uma mala, quando está fora de casa. Haaland mantém um sistema cuidadosamente pensado para garantir que a água que ele ingere seja a mais pura possível.
Durante o documentário norueguês Haaland: A Grande Decisão, ele mostra o sistema de filtros e explica que começou a filtrar sua própria água por acreditar que a prática traz “grandes benefícios” para o corpo.
4. Um hobby? Bolsas!
Enquanto alguns jogadores de futebol gostam de colecionar relógios, carros esportivos, ou tênis, o atacante norueguês prefere colecionar bolsas de luxo. Haaland possui diversos modelos da grife francesa Hermès, que produz bolsas artesanais e exclusivas.
Entre os modelos que ele possui em sua coleção, estão uma Hermès Birkin HAC Rock vendida em leilão por 49 mil de dólares (R$ 253,8 mil), uma Birkin HAC Toile de 10,7 mil de euros (R$ 63,6 mil) e uma Birkin HAC Multipockets de 50 mil dólares (R$ 258,8 mil).
5. Os números? Impressionam!
Pela seleção da Noruega, o jogador de 25 anos soma 60 gols em apenas 53 partidas. Atualmente, ele ocupa a vice-liderança da artilharia geral da Copa, com 5 gols, atrás apenas de Messi.
Na temporada de 2025/26 da Premier League, o artilheiro conquistou sua terceira Chuteira de Ouro, marcando 27 gols em 35 jogos. Se somadas todas as competições pelo Manchester City na temporada, ele balançou as redes 38 vezes em 52 partidas.
Em 2022/23, ele quebrou o recorde de 34 gols de Alan Shearer e Andy Cole, com 36 gols em 31 jogos. A marca até então era de 42 partidas. Além disso, Haaland se tornou o jogador mais rápido da história a alcançar 100 gols na Premier League, chegando à marca em 111 jogos disputados.
A velocidade também faz dele um atleta diferenciado. Segundo ranking da TransferRoom, Haaland é o 3° jogador mais veloz da Copa, chegando a correr 35,57 km/h.
Além de tudo isso, basta uma breve pesquisa para observar que diversos dos gols do jogador são quase artísticos. Em seu currículo, estão gols de calcanhar e de costas, outros de bicicleta e acrobáticos, além das cabeçadas que são uma poderosa arma devido à sua altura de 1,94m.
Você pode assistir a alguns deles a seguir: